八王子東急スクエア

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Re.Ra.Ku

[リラクゼーションスタジオ]

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2018年12月10日
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アイヘッドケアで頭痛対策と頭スッキリ

こんにちは!リラク八王子東急スクエア店です(´ω`*)

本日は頭痛とアイヘッドケアについてもう少し詳しくお話したいと思います!



頭痛といっても種類はひとつではありません。

脳の血管が拡がることによって痛みが生じる片頭痛と、筋肉が緊張して痛む緊張型頭痛があります。



片頭痛はこめかみから目のあたりが心臓の拍動に合わせるように痛みます。

一方で目の疲れや倦怠感などとともに痛みが現れやすいのが緊張型頭痛です。

後頭部から首筋を中心に頭全体がしめつけられるように痛みます。

頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起き、筋肉の緊張で血流が悪くなると筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起きる痛みです。

ふたつの頭痛が同時におこることもあります(´・ω・`)

場合によっては慢性化することも…。



長時間同じ体勢でいないようにしたり、自分に合った枕を選ぶなど、改善に向かう方法はあります。中でもおすすめしたいのはリラクのアイヘッドケアです。

オプションメニューなのでお体をほぐしながらお目元や頭のお疲れを取り除くことでスッキリ(●´ω`●)気分もよくなりますね♪





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Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店
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